Posts Tagged "salud"

infecciones y consejos para el embarazo
ma24 2015

Cuando estamos embarazadas, nuestra responsabilidad se multiplica. Nuestra cabeza comienza a cambiar, haciendonos que pasemos a un segundo plano. Siendo desde éste momento nuestro bebé lo primero. Por eso, intentamos hacer las cosas bien, y evitar cualquier riesgo que nos pueda enfermar. Con las consecuencias que ello tuviera en nuestro bebé. Uno de los problemas que podemos sufrir durante el embarazo, son las infecciones, así es que veamos algunos consejos que podemos aplicar cuando estamos embarazadas. (más…)

los trucos para una alimentación sana en el embarazo
en27 2015

Todas las mujeres tenemos una cosa muy clara. Sabemos que durante las 40 semanas que durará el embarazo. Debemos comportarnos y adoptar un modelo de vida, que ayude sobre todo a la salud nuestra. Y por consiguiente repercutirá directamente en la futura salud y correcto desarrollo de nuestro bebé. En nuestra web, hemos hablado en numerosas ocasiones de las dietas y los menús que debemos tener presentes cuando nos quedamos embarazadas. Al fin y al cabo, somos lo que comemos. Y nos damos cuenta que los buenos hábitos alimenticios que tenían nuestros padres, se han ido perdiendo. Todo gracias a las nuevas comidas procesadas, a la falta de tiempo para preparar una buena comida, lo sabrosas que son la comida rápida y adictiva. Hoy queremos daros unos consejos rápidos, con los que podréis mejorar vuestra salud alimentaria, la cual repercute directamente en nuestra energía y al estar embarazadas, en nuestros bebés. Vamos a aprender como hacer una buena dieta durante nuestro embarazo. (más…)

llanto de bebé
en19 2015

En muchas ocasiones hemos hablado del llanto de los bebés. Una forma que tienen de llamar nuestra atención. Hoy vamos a analizar un poco mejor todo lo que se refiere a estos lloros. De hecho, una de las preguntas que más se repiten los padres primerizos. Es ¿Por qué llora mi bebé?. Por suerte, podemos decir que los llantos no son para siempre. Y que con los meses y los años, el bebé cada vez llorara menos. Aunque somos muy conscientes de lo complicado que puede ser el ver a tu bebé con un llanto tan fuerte y sobre todo sentir la impotencia de no poder hacer nada para conseguir consolarlos. Vamos a tratar de meternos en la mente de los bebés y conseguir entender el por qué del llanto de bebé. Y así poder conseguir que se le pase antes. (más…)

introducción de alimentos en los bebés
en16 2015

A todas las madres nos vuelven locas con la introducción de los alimentos en los bebés. A lo largo de 6 meses los bebés se han estado alimentando de una forma sencilla con la leche materna con lo que no teníamos que pensar que hacer de comer al bebé. Pero esto pasa y debemos seguir un orden lógico para introducir todos los alimentos de una dieta sana en un periodo relativamente corto de tiempo. (más…)

Tener un embarazo sano
en14 2015

La vida es un estrés. El día a día, el trabajo, los desplazamientos, compromisos… Hace que según nos hacemos mayores, cada vez vamos dejando más y más las pocas costumbres sanas que teníamos. Y cuando ya tenemos niños, aun más trabajo y menos tiempo, para pensar en cuidarnos. Hoy vamos a hacer una reflexión, para que pares un segundo y te bajes del tren en marcha. Ahora que estás embarazada, dedícate un minuto a pensar si puedes cambiar algo de tu vida, para conseguir que tu salud mejore. Y lo que es más importante, que tu salud, repercuta en el desarrollo más importante de tu futuro hijo. Ya que durante el embarazo, marcarás importantes cuestiones que influirán tanto física como mentalmente en la salud de tu futuro bebé. ¿Quieres saber como tener un embarazo sano? Aquí te ayudamos a ver punto por punto, que es lo que te debe preocupar y como podemos solucionar esos pequeños problemillas con nuestro día a día. (más…)

el flujo vaginal en el embarazo
di10 2014

Cuando somos primerizas en el embarazo. Hemos recibido una gran cantidad de información de amigas, las revistas… Pero, la verdad es que tenemos la cabeza tan saturada que no sabemos lo que es normal y que señal puede indicarnos que estamos teniendo un problema con el embarazo. Al fin y al cabo, nuestro cuerpo se comportará de forma diferente a lo que nosotras conocemos. Y el tener a nuestro niño dentro de nosotras, hace que cualquier pequeño cambio pueda inquietarnos y asustarnos por si algo va mal. Por eso, en el blog de British Bubbles queremos tratar todos los aspectos que pueden ser diferentes durante las 40 semanas que dura el embarazo. Hoy vamos a hablar del flujo vaginal. Ya que es muy probable que cambie durante este periodo. De esta forma, sabremos como reconocer que está pasando exactamente y eliminar las preocupaciones de un plumazo. Antes de empezar, decirte que los cambios son normales y durante el embarazo, no suelen suponer ningún riesgo, simplemente los necesitamos para poder albergar una vida dentro de nosotras. (más…)

la gripe y el catarro en invierno en los niños
di5 d2014

En las guarderías siempre vemos las tendencias en las enfermedades. Quieras que no, tenemos una muestra variada de niños. Y podemos ver cuando hay un impacto grande por las ausencias. Y eso suele coincidir siempre con algunos momentos del año. Y ahora estamos viviendo un punto fuerte. Se trata del momento en que el tiempo empieza a cambiar, pasamos del tiempo cálido o templado del otoño al invierno. Además, no suele venir de forma moderada. Suele empezar de golpe y luego volver al calor, luego frío, luego calor, hasta que nos quedamos con el tiempo frío. Lo que hace que los virus se vuelvan locos de contentos ya que pueden campar a sus anchas. Veamos algo sobre las gripes y los catarros de estación en los niños. (más…)

Cuidar los problemas de espalda en los niños
di3 d2014

¿Niños con dolores de espalda? Hace 20 años era una gran noticia. El 15% de los niños sufren algún tipo de dolencia o problema de espalda, decían en las noticias. Hoy en día no es un tema de actualidad. Con el tiempo en vez de conseguir evitarlo, lo que tenemos. Es que ese 15% casi alcanza al 50%. Una cifra que no nos asusta tanto. Al fin y al cabo en los últimos años, lo hemos oído una y otra vez. Hasta acostumbrarnos y verlo como algo habitual. Al fin y al cabo, mal de muchos consuelo de tontos. Cuando un problema surge todo son avisos y formas de solucionar el problema. Al ver que esas soluciones cuestan dinero o que sigue creciendo. Lo vemos como normal y no hacemos nada. De hecho, creo que todos conocemos cuales son las causas más normales por las que empiezan los problemas de espalda en los niños. Y, ni nosotros ni los colegios hacen nada para solucionarlo. Así es que aunque lo sepamos, seguiremos viendo como estas cifras siguen creciendo mes a mes. Y como siempre habrá alguien que se beneficie. Las farmacéuticas, que siguen vendiendo más y más medicamentos para el dolor de espalda. Repasemos algunos consejos o puntos clave, en los que debemos fijarnos para conseguir que a nuestro niño no le duela la espalda, ni ahora ni en un futuro. (más…)

cuidados y consejos para cuidar la piel en el embarazo
di2 d2014

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Abarca prácticamente el 100% de nosotros. Y cada vez son más las enfermedades que sufrimos en ella. Cada día salen nuevas cremas y nuevos métodos que nos van a ayudar a cuidarla. Aunque en la mayoría de los casos sabemos que son simplemente una farsa. De hecho, cada vez son más los niños que nacen con problemas de piel y salen a todas las edades. El embarazo, es un punto clave en nuestra vida. Y la piel es uno de los puntos que más nos fijamos al quedarnos embarazadas. Con motivo, ya que el aumento de la barriga, provocará una serie de efectos negativos en ciertas partes de la piel. Pero, no solo en la barriga tenemos que fijarnos durante el embarazo. Hay mucho más, vamos a hacer un análisis sobre los problemas de la piel, a los que nos enfrentamos cuando estamos embarazadas. (más…)

roncar en el embarazo
no24 2014

Se dice que los ronquidos, es la única afección que sufren los que no la padecen, sino los que están al lado. Aunque en verdad, los ronquidos, pueden tener una serie de problemas que veremos para la persona que los tiene. Aunque alguien te diga que nunca ronca, es mentira. Todo el mundo ronca en algún momento de sus vidas. Aunque desde luego la intensidad con la que se produce el ronquido no será la misma para todo el mundo. Hoy queremos hablar de roncar en el embarazo, algo que es muy normal. Y que tiene sus causas naturales. Veremos cuales son los motivos por los que las embarazadas ronquen, aunque no lo hayan hecho nunca antes. Y algunos consejos para disminuir la intensidad de los mismos. (más…)

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