Posts Tagged "sueño"

Se dice que los ronquidos, es la única afección que sufren los que no la padecen, sino los que están al lado. Aunque en verdad, los ronquidos, pueden tener una serie de problemas que veremos para la persona que los tiene. Aunque alguien te diga que nunca ronca, es mentira. Todo el mundo ronca en algún momento de sus vidas. Aunque desde luego la intensidad con la que se produce el ronquido no será la misma para todo el mundo. Hoy queremos hablar de roncar en el embarazo, algo que es muy normal. Y que tiene sus causas naturales. Veremos cuales son los motivos por los que las embarazadas ronquen, aunque no lo hayan hecho nunca antes. Y algunos consejos para disminuir la intensidad de los mismos. (más…)

Aunque no nos demos cuenta, es cierto que el verano influye directamente en muchos de nuestros aspectos más cotidianos. Y uno en particular es el sueño. Será el calor, será el cansancio, serán las emociones… Lo que está claro es que durante los meses de verano, solemos dormir peor tanto los adultos como los niños. Lo que vamos a hacer es ver como podemos ayudar a nuestros pequeños a que concilien el sueño y que pasen buena noche y consigan el gran objetivo, descansar para estar en plena forma el día siguiente y poder seguir jugando. (más…)

Los seres humanos necesitamos dormir un gran número de horas al día para poder estar en condiciones. Y cuanto más pequeños somos, más horas son necesarias. Lo que nos dice la importancia de conseguir que nuestros niños consigan dormir bien. Además es importante que se alcance un sueño profundo y no nos despertemos cada 5 minutos ya que evidentemente el descanso no será igual. Y a la larga lo notaremos. En el blog de British Bubbles, vamos a ver algunos trucos o métodos que podemos aplicar en el caso de que nuestro bebé o niño no sea capaz de dormir toda la noche del tirón. Lo que puede suponer además de que el niño no descanse bien, de un agotamiento por parte de los padres, lo que supone una irascibilidad y descolocamiento durante el día. (más…)

El sueño, una de las partes más complejas cuando a los bebés les cuesta dormir toda la noche del tirón. Si estás embarazada, seguro que en más de una ocasión te han temblado las piernas pensando las historias que te han contado otras madres. Y ya cuentas con que no vas a dormir en los próximos 5 años. Así es que lo siguiente es conocer cuales son los métodos o sistemas más famosos para conseguir que los niños concilien el sueño por las noches del tirón. Analicemos pues. (más…)

El sueño es una parte muy importante de nuestras vidas. De hecho, casi un tercio de nuestro tiempo, lo pasamos dormidos. Lo que supone que debemos prestar una gran atención al mismo. Seguro que alguna vez has leído sobre la importancia del sueño y de como enseñar a los niños a dormir. Algo que siempre me ha hecho gracia. Hoy analizamos el sueño de los bebés y por que cada bebé duerme más o menos y a diferentes horas. (más…)

Todos conocemos la importancia que tiene el sueño en el descanso y en la fijación de conocimientos en el cerebro. Y antes de empezar a analizar los diferentes medios que tenemos para que los niños consigan dormir del tirón. Queremos ver como funciona el sueño en los niños. Y que funciones tiene para los seres vivos. Así como viendo las diferentes fases o etapas del sueño, veremos como ayuda cada una para el correcto desarrollo mental del niño. De todas formas te dejamos un enlace, por si antes quieres más información sobre el sueño como necesidad fisiológica básica del ser humano. (más…)

Habrás escuchado miles de cosas sobre el sueño de los bebés. Diferentes puntos de vista muy extremistas, sobre que tenemos que hacer con nuestro niño para que duerma bien. Aunque en pocas ocasiones te habrán explicado por que es tan importante que durmamos todos los días unas 8 horas. En British Bubbles, antes de dar unos consejos sobre el sueño, vamos a analizar y ver la importancia que tiene el dormir tanto en los bebés como en los adultos. (más…)

El sueño en los bebés y los niños, es muy complejo. Durante una época deben coger una serie de rutinas que marcaran el resto de sus vidas. Seguro que en más de una ocasión, te ha pasado, que tu bebé hacía lo imposible por no quedarse dormido. A pesar de tener muchísimo sueño. Es una reacción muy común y muy curiosa. ¿Qué hace que los bebés intenten mantenerse despiertos a toda costa? ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé para que concilie el sueño? ya que lo está pasando mal. Son algunas de las preguntas que contestaremos en el artículo de hoy. (más…)

Los bebés son conocidos por su placido sueño. Cuando eres padre, una de las primeras cosas que haces, es pasar las «horas» muertas mirando como tu bebé duerme tranquilamente. Se dice que el ver a un bebé dormir, trasfiere tranquilidad y hasta que segrega endorfinas (productor de la felicidad) en los padres. De hecho, tenemos la suerte de que el niño en los primeros meses de vida, pasa una gran parte de su tiempo dormido. La pregunta que todo el mundo se hace, es clara. ¿Sueñan los bebés? y si es así, ¿Qué sueñan? (más…)

Es curioso, desde que uno es padre, comienza a tener preocupaciones que nunca se hubiera imaginado. Cuando vemos al pequeño que pasa miedo. Es incluso peor que cuando nosotros hemos pasado miedo antes. Para los niños, hay algo que suele darles miedo a todos. En diferentes grados. Se trata del miedo a la oscuridad. Cuando esto le ocurre a nuestro niño. Lo primero que pensamos, es que podemos hacer para que mi niño lo supere. Hoy tenemos 6 consejos, que podemos aplicar para ayudarle a enfrentarse al miedo y que se le quite. (más…)